درمیانی عمر کے افراد چاکلیٹ کھائیں، ورزش آسان بنائیں
چاکلیٹ کے کئی طبی فوائد میں سے اب ایک اور فائدہ سامنے آیا ہے جس سے بطورِ خاص درمیانی عمر 40 سے 50 سال کے افراد مستفید ہوسکتےہیں۔ تفصیلات کے مطابق اگر ایسے خواتین و حضرات ورزش یا جاگنگ سے قبل ڈارک چاکلیٹ کھالیں تو اس سے خون کا بہاؤ فوری طور پر تیز ہوتا ہے اور جسمانی مشقت میں …
مزید پڑھئے